Gember: je vriend bij hoofdpijn en reumatische klachten
Weinig mensen weten dat gember -naast de functie als geliefd keukenkruid- ook geschikt is om…
Gezond & wel
Rode ui: kampioen in de keuken!
Uien zijn geliefd in de keuken, want ze voegen aan veel gerechten een heerlijke pittige…
Een stralende huid met asperges!
Het is weer aspergetijd! De oude Egyptenaren kenden eeuwen geleden al de voordelen van asperges.…
Last van een ochtendhumeur?
Chagrijnigheid, mopperen, kortaf reageren, gevoelig zijn voor fel licht en geluid, niet aanspreekbaar zijn en…
Mooie handen en voeten met gezonde nagelriemen
Hoewel de meeste mensen bij nagelverzorging aan de nagels zelf denken, beginnen gezonde nagels eigenlijk…
Geluk komt met de jaren…
Er wordt vaak geredeneerd dat jonge mensen in de bloei van hun leven het meest gelukkig zijn.…
Dementie tegenhouden? Eet groene bladgroenten!
Goed nieuws: elke dag een portie groene bladgroenten kan dementie op afstand houden. Dat zeggen…
Zorgt slaaptekort voor een slechte huid?
Niemand vaart wel bij een tekort aan goede nachtrust, maar op den duur kan slaaptekort…
Langer leven door dagelijks veel verschillende groenten?
Dat groenten eten gezond is, wist u natuurlijk. Maar een recente Amerikaanse studie heeft aangetoond…
Pecannoten voor een langer leven…
Pecannoten vallen niet alleen qua uiterlijk op tussen de andere noten. Ze bevatten namelijk een extreem…
Kom op met die komkommers!
De komkommer. Hij oogt misschien niet spectaculair, maar naast veel zuiver water (95 procent) stimuleert…
Afvallen door frisse douche?
Een frisse douche, dat wil zeggen: half koud, half warm. Uw lichaam wordt aangespoord om…
Lekker sporten? Drink voldoende!
De meeste mensen drinken pas ná het sporten omdat ze dan dorst hebben, terwijl het…