Wereldkampioen en ex-topsporter Leontien van Moorsel wil mensen meer laten bewegen
Leontien van Moorsel vindt het belangrijk dat meer mensen opeen toegankelijke en leuke manier kunnen gaan bewegen. Zeker in deze tijd waar de Corona kilo’s er aanvliegen. Daarom is zij een samenwerking aangegaan met Fit at Home, de grootste online sportschool van Nederland. Iedereen kan nu gemakkelijk thuis aan de slag met de work-outs van Leontien gericht op de 55+’er.
Middenin het leven
De tijd dat ouderen alleen maar achter de geraniums zitten is natuurlijk enorm achterhaald. Juist deze leeftijdsgroep staat middenin het leven! Actief blijven is in deze fase van belang. Met de 55+ work-outs biedt Fit at Home een antwoord aan de groeiende vraag van ouderen om verantwoord te kunnen thuissporten. Regelmatig bewegen zorgt ervoor dat botten sterk en spieren soepel blijven en het evenwichtsgevoel verbetert. Daarnaast heeft bewegen een positieve invloed op het voorkomen en bestrijden van hoge bloeddruk, diabetes en een te hoog cholesterolgehalte.
Leontien
is een Nederlands voormalig wielrenster en viervoudig olympisch kampioen een begon haar wielercarrière eind jaren tachtig. In 1992 en 1993 won Leontien de Ronde van Frankrijk. Zij zette een punt achter haar wielercarrière tijdens de Olympische Zomerspelen in Athene in 2004 en werd zes keer Sportvrouw van het Jaar. Tijdens het Gala ter gelegenheid van het 75-jarig bestaan van de KNWU werd Leontien verkozen tot beste Nederlandse renster aller tijden. In 2006 werd zij onderscheiden met de Fanny Blankers-Koen Trofee. Momenteel organiseert Leontien samen met haar echtgenoot Michael Zijlaard, de Leontien Ladies Ride, een fietstoertocht voor vrouwen.
Fit at Home
Fit at Home heeft als grootste thuissportplatform van Nederland een uitgebreid pakket van meer dan 1000 work-outs in de meest uiteenlopende disciplines. Naast yoga, kickboksen, billen en benen, Intensity en een total body work-out heeft Fit at Home ook work-outs voor kids van 6-12 jaar en aanstaande moeders die fit willen blijven tijdens hun zwangerschap. Met het toevoegen van work-outs gericht op de 55+’er biedt Fit at Home een nog completer pakket aan voor elke leeftijd.
Waarom Fit at Home?
Leontien: “Het is bewezen dat je net zo effectief bezig bent door lekker te bewegen om fitter te worden, hiervoor hoef je jezelf niet af te beulen. Als vrouwen onder elkaar is het belangrijk om heel down to earth te kunnen trainen, niet te ingewikkeld maar wel met het doel om fitter te worden. Ik kan goed fietsen maar ik heb niet een hele goede motoriek, dus voor mij is bewegen altijd een uitdaging. Juist door die uitdaging wel aan te gaan hoop ik anderen ook te motiveren 2 of 3 x per week met mij mee te doen. Gezellig en leuk kan dus echt samengaan met fit zijn! Fit at Home maakt het eenvoudig om wanneer het uitkomt vanuit huis te werken aan je conditie. Ik ben helemaal pro thuissporten, lekker vanuit huis kunnen trainen op je eigen tempo!”
Founder Antje Monteiro over de samenwerking met Leontien
“Ik ben supertrots op deze samenwerking! Fit worden en blijven willen we allemaal! Leontien van Moorsel weet als voormalig topsporter als geen ander hoe het is om gedisciplineerd te sporten en fit te blijven Met haar vrolijke girl next door uitstraling en zelfspot maakt zij het leuk om te bewegen en werkt zij heel enthousiasmerend! Ik heb al veel work-outs opgenomen maar nog nooit zo ontzettend gelachen als met Leontien. Daarom is zij bij uitstek de juiste trainer voor de 55+&fit! Ik weet dan ook zeker dat de Fit at Home gebruiker met veel plezier mee zal doen met deze work- outs!”, aldus Antje Monteiro.
