Antje Monteiro heet 20.000e Fit at Home lid welkom!
Fit at Home is het eerste landelijke sportplatform voor het hele gezin waar je via…
Gezond & wel
Hoe Wolter Kroes 15 kilo kwijtraakte…
De reden waarom Wolter Kroes ervoor koos om snel en verantwoord af te vallen, laat…
Hoe Tanja Jess aan mooie billen werkt
Geregeld deelt Tanja Jess op haar Instagram bepaalde oefeningen, bewegingen of trainingen om anderen ermee…
Vroeg opstaan: haal meer uit uw dag!
Iets vroeger opstaan om nog meer uit uw dag te halen. Dit zijn de voordelen,…
Wolter Kroes: nieuwe leefstijl
Ruim 10 kilo is hij kwijt met veel sporten en gezond eten. Een waanzinnig mooie…
Bromelia’s in je slaapkamer: welterusten!
Planten hebben een ontspannende werking op onze gemoedstoestand. De bromelia gaat nog een stapje verder.…
Gezonde Kickstart van de dag!
5 redenen waarom wakker worden met een glas lauwwarm water met citroensap gezond voor u…
Marlayne Sahupala: verslaafd aan kickboksen
In de serie verbazingwekkende verslavingen kunnen we u deze week weer een nieuwe melden. Sterren…
Doutzen: boksen & ballet!
Doutzen Kroes, het wereldberoemde topmodel uit Friesland, doet elke dag aan sport om in vorm te…
Lekker slank met Sylvie
In een vraaggesprek met ’Grazia’ deelde Sylvie Meis een tip waardoor het tijdens Kerstmis mogelijk…
Killerbody Dieet van Fajah Lourens één jaar in De Bestseller 60!
Dé fitgirl van Nederland, Fajah Lourens heeft een mijlpaal bereikt. Haar boek Killerbody dieet is…
Naturel op vakantie: Go nude!
Hou je ervan op mooie zomeravonden naakt te gaan zwemmen en ga je het liefst…
Eten goed kauwen is belangrijk
Veel mensen eten tegenwoordig te gehaast en kauwen hun voedsel niet goed meer. Hierdoor wordt…