Sport is goed voor seksleven
Sporten geeft je libido een boost, omdat bijvoorbeeld je testosterongehalte na een training verhoogd is. En wat dacht je van de fysieke voordelen van je fitheid voor een vrijpartij? Wie sporters en niet-sporters met elkaar vergelijkt, ondervindt dat de eersten meer seks hebben.
De cijfers uit een Brits onderzoek (onder 1576 deelnemers, waarvan 53% man, 47% vrouw) zeggen misschien nog meer:
- 78% geniet meer van seks na een loop.
- 83% denkt dat hardlopen bijdraagt aan een beter seksleven.
- 93% zegt dat hardlopen het zelfvertrouwen in de slaapkamer vergroot.
- 60% zegt dat seks voor de wedstrijd de race niet beïnvloedt.
- 68% heeft meer zin in seks na een rondje lopen.
Nog sterker is de uitslag van een onderzoek aan de Harvard Universiteit, waar ontdekt werd dat mannen die ouder zijn dan vijftig en minstens drie uur in de week hardlopen, dertig procent minder kans hebben op impotentie dan mannen die niet of nauwelijks sporten. Ook vrouwen hebben diverse voordelen bij hardlopen. Door gematigd hard te lopen raken ze eerder zwanger dan vrouwen die niets doen of te intensief sporten. Hun zelfvertrouwen groeit ook aanzienlijk. Zestig procent van de sportende vrouwen beoordeelt hun sex-appeal als bovengemiddeld.
(bron: Runner’s)
