Daphne Deckers wil bepalen hóe ze oud wordt
Je zou het niet zeggen als je haar ziet, maar vorig jaar november is Daphne Deckers toch echt 55 jaar geworden. Het bereiken van deze, zoals ze zeggen, middelbare leeftijd vormde voor de schrijfster de aanleiding om een boek te schrijven over de positieve kant van het ouder worden. ’De Kracht Van Ouder Worden’ komt op 24 september uit.
In ’Mijn Geheim’ nummer 18, die nu in de winkel ligt, wordt Daphne geïnterviewd over haar nieuwe boek en haar kijk op ouder worden. Ze vertelt onder andere dat hoe ouder ze wordt, hoe meer ze zich realiseert dat ouder worden op zich al een cadeau is. Daphne: ”Je gezondheid en mobiliteit zijn ontzettend belangrijk. Vrienden en familieleden heb ik ziek zien worden en soms voelt het leven als een roulette, zo onvoorspelbaar.”
In haar boek schrijft Daphne dan ook dat je niet weet hoe oud je gaat worden, maar dat je wél kunt bepalen hóe je oud gaat worden. ”Daarmee bedoel ik uiteraard de dingen waar jij zélf invloed op hebt: meer bewegen, gezonder eten, minder drinken, niet roken, meer naar buiten. En onderschat de kracht van vriendschap niet: een actief sociaal leven houdt je langer gelukkig en gezond.”
Foto: NL Beeld
