Zó wordt Jennifer Hoffman gezond oud…
22 juli 2025
Jennifer Hoffman (44): ’Ik eet voor 95 procent veganistisch’
Veel mensen hopen oud te worden omdat ouderdom vaak wordt geassocieerd met wijsheid, rust en het kunnen genieten van het leven na jaren van werken en zorgen. Een lang leven leiden komt betekent meer tijd om door te brengen met dierbaren, om kleinkinderen te zien opgroeien en om persoonlijke doelen of dromen alsnog te verwezenlijken. Niet alleen oud worden is een streven van velen, maar vooral ook het gezond blijven. Oud worden is dus niet alleen een kwestie van veel jaartjes erbij, maar ook van de kwaliteit van die jaren. Onze sterren hopen ook stuk voor stuk gezond oud te worden. Neem bijvoorbeeld Jennifer Hoffman.
”Ik richt me op 120 jaar, ik wil alles uit het leven halen”, laat Jennifer Hoffman weten op Instagram. Hoe de actrice, die op dit moment schittert in de nieuwe Nederlandse ziekenhuisserie ’Dag & Nacht’ op NPO1, die leeftijd hoopt te bereiken? ”Ik eet voor 95 procent veganistisch. Niet alleen voor de dieren of het milieu, maar ook omdat ik merk dat ik er gezonder van ben geworden”, zegt ze aansluitend op eo.nl. ”Ik voel me beter dan ooit nu ik veelal plantaardig ben gaan eten.” Ze pleit er daarnaast ook voor om zo stressvrij mogelijk te leven en regelmatig de rust op te zoeken. En tot slot deelt ze nog een simpele huidverzorgingstip om er tot op hoge leeftijd goed uit te blijven zien en dat is door de dag te beginnen met een plens koud water in het gezicht!
Foto: ANP
Uit andere media
