Voedingsexpert waarschuwt Frans Bauer voor overgewicht: ‘Afvallen!’
16 mei 2026
De familie Bauer is momenteel niet weg te slaan uit het nieuws.
Frans Bauer en Mariska Bauer scoorden opnieuw enorme kijkcijfers met hun realityserie ‘De Bauers – 20 jaar later’ en inmiddels is bevestigd dat er een vervolgseizoen komt. Daarnaast waren Frans en Mariska ook te zien in ‘Frans & Mariska: Stellen op de proef’, waarin ze onderzoeken of overwinteren in Spanje iets voor hen is. Ook Mariska zelf timmert stevig aan de weg.
De actieve kookvlogster maakte onlangs bekend dat ze vanaf 2027 het theater in gaat met de interactieve voorstelling ‘Maris, wat eten we vandaag’, waarin koken, persoonlijke verhalen en gezelligheid centraal staan. Ondertussen probeert zoon Christiaan Bauer een eigen muziekcarrière op te bouwen. Hij bracht recent meerdere Nederlandstalige singles uit en verschijnt steeds vaker op televisie en podia. Ook Frans zelf blijft volop actief. Zo wist hij onlangs samen met Jan Smit en Kris Kross Amsterdam een jonger publiek aan te spreken met de single ‘Zij hoort bij mij’. Daarnaast staat Frans nog altijd door heel Nederland op het podium.
Frans Bauer is compleet veranderd
Het succes van Frans Bauer mag dan gebleven zijn, toch is er in twintig jaar tijd veel veranderd. Wie oude YouTube-video’s van Frans terugkijkt uit de periode tussen 2003 en 2007 ziet een totaal andere artiest dan nu. In de jaren van ‘Heb je even voor mij’, zijn Gouden Harp, Edison, Gouden Televizierring en de uitverkochte concerten in het Sportpaleis stond daar een verlegen, bescheiden zanger die zichzelf liefkozend ‘gewoon Franske’ noemde.
Lees ook: Frans Bauer emotioneel over ontmoeting Mariska en verkeersongeval
Met zijn armen dicht langs het lichaam en een bijna timide uitstraling zong hij rustig zijn liedjes. Twintig jaar later is dat beeld compleet veranderd. Frans staat nu veel nadrukkelijker op het podium: springend, dansend, zwierend en het publiek opzwepend met grote armbewegingen en uitbundige energie. Daarbij valt ook zijn forse overgewicht op.
Voedingsdeskundige waarschuwt
Voedingsdeskundige Bea Pols begrijpt dat het leven van een artiest invloed kan hebben op gewicht en gezondheid. “Artiesten hebben vaak een enorme hoeveelheid stress en een heel onregelmatig leven”, vertelt ze. “Dat geldt natuurlijk ook voor Frans Bauer, die vooral ’s avonds en ’s nachts optreedt en daarna nog gaat eten.”
Volgens Bea spelen leeftijd, stress en een verstoord ritme een grote rol. “Als je ouder wordt vertraagt de stofwisseling vanzelf. Dan kom je sneller aan dan twintig jaar geleden.”
Ze waarschuwt bovendien voor de fysieke belasting van het podiumgedrag van Frans. “Als iemand veel overgewicht heeft en heel explosief gaat springen en dansen, dan overbelast dat natuurlijk wel de gewrichten, het hart en de bloedsomloop. Als ik hem één advies zou mogen geven, dan zou ik zeggen: probeer iets rustiger aan te doen en let wat op het gewicht.”
Uit andere media
