Birgit Schuurman openhartig over overgang: ‘Ik wist niet wat er met me gebeurde’
20 mei 2026
Birgit Schuurman zit midden in een drukke periode met de theatervoorstelling ‘De Opvolgers – De Nieuwe Ploeg’ én de lancering van haar app ‘HormoonFestival’.
Achter de schermen worstelde Birgit Schuurman ook met iets heel persoonlijks: de overgang. In een openhartig gesprek met Partt vertelt de actrice en zangeres in het nieuwe nummer deze week dat ze zichzelf soms totaal niet meer herkende.
Birgit Schuurman schrok van haar klachten
De overgang begon volgens Birgit Schuurman niet plotseling, maar sloop langzaam haar leven binnen. “Ik merkte dat ik sneller overprikkeld raakte, minder kon hebben en vaker dingen vergat”, vertelt ze. De actrice raakte daar zelfs zo van in de war dat ze begon te twijfelen aan zichzelf. “Ik ben zelfs gaan googelen op vroege dementie, omdat ik niet meer op woorden kwam.”
Lees ook: Birgit Schuurman deelt struggle met de overgang
Vooral thuis merkte Birgit Schuurman hoeveel impact de hormonale veranderingen hadden. Samen met haar partner Sander, puberzoon Chico en peuter Jimi probeerde ze haar draai te vinden, terwijl haar lontje steeds korter werd. “Ik kon ineens heel snappy zijn of emotioneel reageren zonder duidelijke aanleiding.”
Nieuwe app
Vanuit haar eigen ervaringen ontstond uiteindelijk het idee voor de app ‘HormoonFestival’. Daarmee wil Birgit Schuurman andere vrouwen helpen die met dezelfde klachten worstelen. “Heel veel vrouwen denken dat het aan hen ligt”, zegt ze. “Dat ze zich aanstellen of gewoon harder moeten zijn.”
De app is opgezet als een digitaal festivalterrein met onderdelen over voeding, beweging en mentale gezondheid. Ook kunnen vrouwen hun stemming en leefstijl bijhouden om patronen te herkennen.
Theater geeft energie
Ondanks alle drukte staat Birgit Schuurman ondertussen ook volop in het theater met ‘De Opvolgers – De Nieuwe Ploeg’. Juist dat live optreden geeft haar energie. “Je voelt meteen of iets werkt, of mensen lachen of juist stil worden”, vertelt ze enthousiast.
Hoewel de overgang haar leven flink op z’n kop zette, lijkt Birgit Schuurman inmiddels beter te begrijpen wat er met haar gebeurt. “Pas toen ik begreep wat hormonen doen en hoeveel invloed ze hebben, viel er iets op zijn plek.”
Video: Talpa
Uit andere media
Andries Jelle de Jong
Andries Jelle de Jong (Drachten, 1977) is als afgestudeerd Neerlandicus tien jaar werkzaam geweest als docent Nederlands in het voortgezet onderwijs. In 2001 deed hij mee aan Big Brother, in 2006 aan Temptation Island. Sinds 2002 werkt hij als journalist in de showbizz- en sportwereld. Hij schrijft en fotografeert voor meerdere tijdschriften en kranten.
Meer van Andries Jelle
