Afvallen met een appeltje?
Dat een appel gezonde kost is, wisten we. Maar nu blijkt dat een appel ook meteen voor een uitstekende darmbalans zorgt. Bovendien helpt een appel ons aan een gezonde darmflora, wordt ons immuunsysteem ermee versterkt en helpt de appel bij de vetverbranding. Met andere woorden: als u dagelijks een appel eet, veronderstelt men dat dit effectief is in de strijd tegen overgewicht. Een en ander blijkt uit een onderzoek aan de Washington State Universiteit.
