Anouk openhartig over breuk met Max en toekomst met Diederik na ‘De Bondgenoten’

Tekst: Evelien Berkemeijer

13 augustus 2026

Anouk Tijsen groeide in ‘De Bondgenoten’ uit tot een van de meest besproken kandidaten van het moment. Haar relatie met Max kwam in de loods flink onder druk te staan toen ze gevoelens kreeg voor medekandidaat Diederik. Inmiddels heeft Anouk het programma vrijwillig verlaten en vertelt ze openhartig hoe de situatie er nu voor staat.

Op de sociale media van ‘De Bondgenoten‘ blikt Anouk terug op de veelbesproken periode. Daarbij draait ze niet om haar aandeel in de breuk heen. Tegelijkertijd kijkt ze voorzichtig vooruit naar wat er tussen haar en Diederik kan ontstaan.

Lees ook Diederik en Anouk samen buiten loods van ‘De Bondgenoten’ gespot

Relatie met Max definitief voorbij

Anouk vertelt dat zij en Diederik inmiddels exclusief met elkaar zijn. Toch beseft ze goed dat de manier waarop alles is gelopen pijnlijk is geweest voor Max. “Het verdient allemaal zeker geen schoonheidsprijsje en ik heb ook echt wel spijt dat ik Max zoveel pijn heb gedaan.” Inmiddels hebben de twee alles met elkaar uitgesproken. Anouk zegt geen “hard feelings” richting hem te hebben en gunt hem naar eigen zeggen de wereld. Wel is er een duidelijke conclusie: “onze relatie is klaar”. Ook benadrukt ze: “Ik had nooit iemand zo erg willen kwetsen.”

Tekst gaat verder onder video.

Warm opgevangen na vertrek uit ‘De Bondgenoten’

Na haar vertrek komt er veel op Anouk af, al probeert ze de negatieve reacties zoveel mogelijk naast zich neer te leggen. “Het hoort erbij, maar het komt allemaal wel weer goed.” Thuis werd ze warm ontvangen door haar familie. “Iedereen staat achter me, absoluut niet teleurgesteld in me. Ik ben zo blij om gewoon weer lekker bij mijn familie te zijn, bij mijn diertjes. Gelukkiger kun je me niet maken.” Kritiek op sociale media probeert ze niet te veel binnen te laten komen. “Eigenlijk doet het me ook niet zo heel veel.”

Gevoelens voor Max verdwenen langzaam

Dat ze na zes jaar een relatie gevoelens voor iemand anders kreeg, zette Anouk zelf ook aan het denken. Achteraf vermoedt ze dat ze de relatie met Max voor zichzelf mogelijk al langzaam aan het afsluiten was. “Naarmate de tijd vorderde merkte ik dat het gemis minder werd. Hij kwam natuurlijk op bezoek en ik wilde heel graag hem missen. Het lag totaal niet aan hem als persoon, absoluut niet, maar voor mij was het dan ergens misschien toch al afgesloten en dan gaat er toch een deurtje open voor iemand anders.” De uiteindelijk lang uitgestelde zoen met Diederik voelde voor haar dan ook goed. “Het voelde zo goed, dat hoort er dan ook wel bij en helemaal als je gevoel voor elkaar krijgt. Het voelde hartstikke goed en ik heb er ook geen spijt van.”

Tekst gaat verder onder video waarin Diederik zijn twijfels uitspreekt.

Anouk blij dat ze voor zichzelf koos

Een zwaar moment volgde tijdens het videogesprek, waarbij haar familie en Max haar vroegen om naar huis te komen. Voor Anouk voelde dat op dat moment niet als de goede keuze. “Het avontuur was voor mij gewoon nog niet klaar”. Ze merkte dat er iets speelde, maar wilde eerst ontdekken wat dat precies betekende. “Als ik naar huis zou gaan, was het avontuur voor mij klaar. Dan wist ik natuurlijk ook nog niet hoe het met mij en Died zou gaan lopen.” Achteraf is ze blij dat ze besloot te blijven. Ook haar familie steunt haar daarin. “Ze zien graag dat ik gelukkig ben en als dat met Diederik is dan staan ze daar zeker achter.” Over de toekomst is Anouk positief: ze is benieuwd wat er gaat gebeuren en denkt dat er iets heel moois uit kan voortkomen.