Douwe Bob blikt terug op verslaving: ‘Begon ’s ochtends met wijn’

Tekst: Evelien Berkemeijer

11 juni 2026

Krap drie jaar geleden trok Douwe Bob aan de noodrem. De zanger was verslaafd en het ging niet goed met hem.

In ‘LINDA. IS OP VAKANTIEBOEK’ blikt Douwe Bob terug op die periode. Inmiddels is hij getrouwd, gelukkig, gezond en gelouterd.

Lees ook

Douwe Bob blijft nuchter: ‘Nooit meer drinken!’

Geen spijt

“Toch heb ik geen spijt van die tijd, het voelt alsof ik daar doorheen moest om te zijn waar ik nu ben”, vertelt Douwe. Voordat hij stopte met drinken, ging zijn alcoholconsumptie regelmatig over de schreef. “De fles stond niet naast mijn bed, maar op mijn hoogtepunt begon ik ’s ochtends wel met wijn, ook als die niet was gekoeld. Al kan ik het beter mijn dieptepunt noemen. Ik deed aan een soort olympisch zuipen.”

Olympisch zuipen

Waar hij dan olympisch goud mee won? “Met baco’s, denk ik. Op de honderd meter baco-atten was ik redelijk onverslaanbaar.” Begin dit jaar deelde Douwe op Instagram een bericht voor mensen die wakker worden met het gevoel dat het anders moet, maar dat het niet lukt. Hij vertelt dat hij het belangrijk vindt om anderen “mee te nemen in het licht”.

Tekst gaat verder onder optreden van Douwe Bob.

Rock-’n-roll zonder drank

“Het is ook stap twaalf van het AA-programma: ik probeer datgene wat ik heb geleerd aan andere alcoholisten door te geven. En in mijn geval: ik wil laten zien dat een rock-’n-rollmindset samen kan gaan met een leven zonder drank.” Volgens Douwe is in de muziekwereld weinig zo genormaliseerd als drank- en drugsgebruik.

Zeven dagen per week

“Het was zelfs zo normaal, dat ik op een gegeven moment dacht: ik ga dus echt niet samen­ werken met mensen die niet drinken. En als iemand ’s avonds geen coke met mij wilde snuiven, vertrouwde ik diegene niet. Die was dan kennelijk uit ander hout gesneden, of zo.” De zanger dacht dat anderen dezelfde lifestyle de hele week volhielden. “Dat was niet zo. Bij mij was het wel zeven dagen per week beuken. Ik had net genoeg vrienden om mijn verslaving dagelijks te kunnen onderhouden. Er was altijd wel iemand die óók door wilde.”

Bier of piepers

Ook op zijn uiterlijk had de alcohol impact. Douwe vertelt dat hij “hartstikke vet” werd van alle alcoholcalorieën. “Ik weet nog dat ik aan het Songfestival meedeed en er toch een beetje goed uit moest zien. Destijds had ik iets bedacht dat ‘bier of piepers’ heette. Als ik dronk, at ik niet. En als ik wel wilde eten, liet ik de alcohol staan. Anders kreeg ik dubbel zo veel calorieën binnen. Maar ja, het werd natuurlijk steeds vaker bier in plaats van piepers. Ook tijdens het Songfestival, al zag ik er toen nog best strak in het velletje uit. Als 23-jarige kom je er nog wel mee weg. Toch heb ik geen spijt van die tijd; het voelt alsof ik daar doorheen moest om te zijn waar ik nu ben.”