Fitte Valk
Met haar 77 jaar staat ze nog geregeld op podia te zingen. Hoe blijft Ria Valk zo fit? ”Ik moet mijn lijf sterk en soepel houden”, vertelt de zangeres. ”Daarom let ik goed op mijn voeding en sporten hoort daarbij. Daarnaast houdt sporten me fit en dat heb ik nodig bij m’n optredens. Ik raad ouderen echt aan te blijven sporten en bewegen.” Met haar instelling zit het in ieder geval wel goed. Als het aan Ria ligt, loopt ze op haar honderdste nog een marathon.
Foto: Mathilde Dusol
