Frans Duijts viel tientallen kilo’s af, maar voelt zich nog altijd zwaar
20 juni 2026
Frans Duijts is de afgelopen jaren flink afgevallen, maar in zijn hoofd voelt de zanger zich nog steeds hetzelfde als vroeger.
Ondanks dat Frans Duijts tegenwoordig rond de 95 kilo weegt, heeft de Tielenaar soms nog altijd het gevoel dat hij een stuk zwaarder is.
Dat vertelde Frans Duijts vrijdagavond openhartig in Shownieuws. De zanger viel de afgelopen tijd tientallen kilo’s af door bewuster te leven, zonder daarbij alle leuke dingen op te geven.
Frans Duijts voelt zich nog altijd groot
Hoewel Frans Duijts zichtbaar slanker is geworden, blijkt het beeld dat hij van zichzelf heeft niet zomaar mee te veranderen. “Ik voel me nog steeds 140 kilo”, vertelde de volkszanger eerlijk.
Volgens Frans Duijts kwam het gewichtsverlies niet door een streng dieet, maar door kleine aanpassingen in zijn leefstijl. Zo ging hij wat minder eten, minder drinken en meer bewegen.
Toch wil de populaire artiest niet doorslaan: “Ik wil wel blijven genieten van het leven. Want dat vind ik het belangrijkste. Als je nu zegt: dit mag ik niet en dit mag ik niet, dan wil ik het juist.”
Geen hele zak chips meer
Frans Duijts geeft toe dat hij tegenwoordig veel bewuster omgaat met snacks en tussendoortjes. Waar vroeger zonder moeite een hele plank bitterballen of een complete zak chips verdween, houdt hij het nu een stuk bescheidener.
Zo neemt Frans Duijts tegenwoordig hooguit twee of drie bitterballen en kiest hij bij chips voor een klein bakje in plaats van de hele zak.
Toch heeft dat zijn zelfbeeld nog niet volledig veranderd. “Maar het beeld blijft wel: ik ben nog steeds groot. Ondanks dat ik me nooit echt supergroot heb gevoeld.”
Complimenten blijven lastig
Hoewel Frans Duijts zichtbaar geniet van zijn nieuwe leefstijl, vindt hij het lastig om zichzelf een compliment te geven. “Heel snel zal ik niet zeggen dat ik er goed uitzie.”
Toch merkt de zanger wel degelijk verschil. Sterker nog, het belangrijkste resultaat zit voor hem niet eens op de weegschaal. “Dat vind ik wel lastig om te zeggen, maar ik voel me wel heel lekker.”
Met zijn nieuwe gewicht van ongeveer 95 kilo lijkt Frans Duijts een gezonde balans te hebben gevonden tussen genieten en bewust leven. Alleen zijn hoofd moet daar soms nog even aan wennen.
Video: Talpa
Uit andere media
