Henny Huisman open over slaapmedicatie: ‘Lichtelijk verslaafd aan geraakt’

Tekst: Evelien Berkemeijer

29 september 2026

Henny Huisman steekt niet onder stoelen of banken dat hij veel aandacht aan zijn uiterlijk besteedt. Maar in ‘Vriendin’ vertelt de 75-jarige presentator ook over iets serieuzers: zijn slaapproblemen en het gebruik van medicatie daarvoor.

Henny Huisman noemt zichzelf zonder omwegen een ijdeltuit. Hij verzorgt zichzelf graag goed en vertelt dat ijdelheid ook bij zijn vader en overleden broer voorkwam. Er is volgens hem nog een eigenschap die binnen de familie vaker voorkomt: slecht slapen.

Lees ook Henny Huisman over extreme roem Marco Borsato: ‘Het is allemaal nep’

Medicatie om te kunnen slapen

“Ook typisch de Huismannetjes: ze slapen slecht”, vertelt Henny. Zelf gebruikt hij daarvoor medicijnen. Daarover zegt hij openhartig: “Ik neem er medicatie voor, waar ik ook lichtelijk verslaafd aan ben geraakt. Anders doe ik geen oog dicht.” Over ouder worden en zijn uiterlijk is Henny ondertussen vrij nuchter. “Een beetje een craquelé kop hoort bij de leeftijd, vind ik, dus van botox en fillers ben ik niet.” Wel onderging hij ooit een wenkbrauwlift, maar volgens Henny gebeurde dat vanwege hoofdpijn en hielp de ingreep uiteindelijk niet.

Henny Huisman over zware mentale periode

Henny Huisman heeft jarenlang te maken gehad met zware depressies, angststoornissen en paniekaanvallen. In ‘Vriendin’ vertelt hij uitgebreid over de belangrijke rol die wijlen Frits Lohnen in die periode in zijn leven speelde. Frits begeleidde Henny jarenlang en ging volgens de presentator ook mee naar opnames. Waar anderen misschien een drankje nodig hadden voor een optreden, had Henny naar eigen zeggen Frits aan zijn zijde.

‘Een soort psycholoog’

“Frits was een soort psycholoog voor mij”, vertelt Henny. Hij zegt dat Frits hem hielp bij levensvragen en hem voor shows masseerde zodat hij zich in balans voelde. “Ik ben door Frits voor een groot deel de persoon geworden die ik nu ben. Hij heeft me gestimuleerd anders te denken en leven.” Ook bij angst en stress gaf Frits hem volgens Henny een andere manier van kijken. Stress en zenuwen moest hij niet als vijanden beschouwen, maar als iets wat hij nodig had om te presteren. Die lessen zitten volgens de presentator nog steeds in zijn systeem. Henny zegt dat hij mede daardoor beter dingen van zich af kan laten glijden en meer oog heeft gekregen voor de gewone dingen in het leven.