Lisa Loeb kreeg depressie tijdens zwangerschap: ‘Soms begint moeder worden niet met roze wolken’

Tekst: Evelien Berkemeijer

7 mei 2026

Cabaretier, schrijfster en presentatrice Lisa Loeb heeft op Instagram gedeeld dat ze tijdens haar zwangerschap een depressie kreeg. In het kader van ‘World Maternal Mental Health Day’ vertelt ze hoe belangrijk het is om open te zijn over mentale problemen rond zwangerschap en moederschap.

Lisa Loeb wist al vroeg in haar zwangerschap dat ze een verhoogd risico had op postnatale depressie. “Ik heb een angststoornis en heb eerder depressies gehad, dus ik ging niet bepaald onbevangen de zwangerschap in.” In overleg met haar psychiater bleef ze antidepressiva gebruiken en kreeg ze begeleiding van experts.

Lees ook: Dit is de vrouw van ‘Wie Is De Mol?’-kandidaat Milan van Dongen

Angsten werden steeds erger

Toch namen haar angsten rond de baby, de bevalling en het moederschap steeds verder toe. Online zag Lisa vooral andere beelden van zwangerschap voorbijkomen. “Ik voelde me kwetsbaar en sloot me er mentaal zoveel mogelijk voor af.” In het derde trimester kwam ze in een postnatale depressie terecht, iets waarvan ze zich niet had gerealiseerd dat het ook al tijdens de zwangerschap kon gebeuren.

Medicatie bleek te laag gedoseerd

Achteraf bleek er ook een lichamelijke verklaring te zijn. “Achteraf bleek dat niet alleen iets psychisch te zijn. Zwanger zijn verandert je lichaam nogal. Dat is ook de bedoeling, anders zou het een vrij matig systeem zijn. Maar ik had inmiddels ook ongeveer een liter extra bloed in mijn lijf, waardoor de dosering van mijn medicatie te laag was geworden.” Toch voelde het voor Lisa op dat moment alsof haar angst dat ze het moederschap niet aankon, werd bevestigd.

Tekst gaat verder onder post.

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door Lisa Loeb (@lisaloeb_)

Schaamte tijdens zwangerschap

Lisa schaamde zich voor hoe ze zich voelde. “Omdat een zwangerschap het mooiste zou moeten zijn wat je kan overkomen. Omdat je blij hoort te zijn. Dankbaar. Stralend. Omdat je blijkbaar een soort door hormonen verlichte vruchtbaarheidsgodin hoort te worden, en niet een uitgeput mens met wallen, slapeloosheid en een hoofd dat de hele dag rampscenario’s op repeat zet.” Niet de depressie zelf, maar de gedachte dat die depressie iets over haar zei, vond ze het engst.

‘Je hoeft dat niet in je eentje te dragen’

Inmiddels gaat het beter, maar Lisa wil haar verhaal toch delen. “Voor sommige vrouwen is zwangerschap ook angst. Eenzaamheid. Schaamte. Slapeloosheid. Controleverlies. Mist.” Ze benadrukt dat dit iemand geen slechte moeder maakt. “Het maakt je een mens”, schrijft Lisa. Ze sluit af: “Soms begint moeder worden niet met roze wolken. Soms begint het met mist. Maar je hoeft dat niet in je eentje te dragen.