Marian Mudder leefde met angststoornis
Marian Mudder heeft vele jaren een geheim bij zich gedragen. In ‘Libelle’ vertelt ze er meer over: “Aan de buitenkant zag je niets aan me, maar ik had een angststoornis die ik veel vergalde. Ik stond trillend in het leven, was altijd bang, vond dat ik niet goed genoeg was. Alleen als ik werkte, werd ik bevestigd: je bent wel goed. Hierdoor was ik continu gestrest of ik mijn werk wel goed genoeg deed, en als ik even geen werk had, of ik wel goed genoeg was voor het vak. Het gevoel dat ik goed was zoals ik was, ontbrak volledig.”
“Dat haalde ik uit mijn omgeving. Wat heel vervelend is, omdat die altijd in beweging is. De ene dag word je bejubeld, de andere dag sta je bij het vuilnis. Daarom is het zo belangrijk dat je zelf weet wie je bent, en vindt dat je de moeite waard bent. Jarenlang volgde ik therapieën. Pas toen ik EFT kreeg, Emotionally Focused Therapy, ging het snel. Eindelijk werden mijn angsten en daaruit voortvloeiende gedrag bij de wortel aangepakt.”
Foto: ANP
