Slecht slapen door scheiding…
Onderzoekers ontdekten een verband tussen scheiden en slapeloosheid. Hoe langer de slaapproblemen aanhouden, hoe meer bloeddrukproblemen er worden ondervonden. Niet iets om lichtzinnig over te doen! Het belang van slaap mag niet worden onderschat. Slaapproblemen die ontstaan doordat iemand een scheiding verwerkt, moeten worden aangepakt, bijvoorbeeld met therapie. Slaapproblemen na een relatiebreuk schijnen echter volstrekt normaal te zijn in de eerste paar maanden na een breuk. Als ze daarna nog aanhouden, spreekt men van een depressie.
