Tanja Jess maakt podcast over de overgang
Met haar nieuwe podcast over de overgang hoopt Tanja Jess (57) andere vrouwen handreikingen te kunnen geven om fysieke en mentale hobbels het hoofd te kunnen bieden. Zelf werd de actrice behoorlijk onaangenaam verrast door de nadelige effecten van de overgang, maar ze vond ook een succesvolle manier om erdoorheen te komen. In Party zegt ze: “Ik denk dat ik het ergste nu wel heb gehad. Ik voel me wel weer beter. Uiteindelijk heb ik wel de hormoonsuppletie gevonden en daardoor ben ik er wel redelijk goed doorheen gekomen. Het haalde voor mij de scherpe randjes eraf. Het was niet zo dat ik nergens last meer van had, maar die heel hevige schommelingen die je omver kunnen blazen, die heb ik daarmee wel kunnen verzachten.”
De podcast heet ‘Kaarten op tafel: de overgang’. Tanja is gestart met twee afleveringen en om de twee weken komt er eentje bij. De podcast is gratis te beluisteren via alle podcastkanalen, waaronder Spotify. Wie googlet op ‘Tanja Jess podcast’ komt er vanzelf bij uit.
