Vakantie is heel goed voor je brein!
Terwijl je nog aan het werk bent, ben je stiekem al aan het dagdromen over je geplande zomervakantie. Opeens lijkt het werk minder zwaar dan normaal. Dit komt doordat je hersenen meer dopamine aanmaken. Dit is een neurotransmitter die te maken heeft met het beloningssysteem in je hersenen. Hoe meer je bezig bent met je vakantie, hoe gelukkiger je je vaak voelt. De oorzaak hiervan ligt dus bij de aanmaak van dit geluksstofje. Motivatie neemt dan ook toe. Naast dopamine, zal je brein ook meer serotonine aanmaken. Dit is een ander geluksstofje die jouw stemming, hongergevoel en slaap beïnvloedt. Door dit stofje voel je je kalm en verdwijnen tijdens een vakantie al je zorgen naar de achtergrond.
Veel meer dopamine
Het menselijk brein houdt van nieuwe dingen. Een vakantiebestemming waar je nog nooit bent geweest, is dus goed voor je hersenen. Er wordt meer dopamine aangemaakt en hierdoor wordt je creativiteit aangewakkerd. Je bent namelijk in een nieuwe omgeving, leert nieuwe culturen kennen en raakt met andere mensen in gesprek. Neuronen leggen nu nieuwe verbindingen en je zult merken dat je vrijer nadenkt en eerder op nieuwe ideeën zult komen.
Dit artikel is afkomstig uit Vriendin. Meer van dit soort mooie verhalen lezen? Ga naar Vriendin
