Mijn Party

Monique Smit

Waarom Monique Smit dagelijks 10.000 stappen wil halen…

Tekst: Andries Jelle de Jong

30 mei 2025

We spreken Monique Smit meerdere keren per jaar, maar het valt ons nu op dat ze straalt
en zo te zien ook wat is afgevallen. Klopt dat?

Monique: ”Ja, ik sport veel en ik zit lekker in mijn vel. Alles gaat goed, dus misschien straal je dat
dan ook uit.”

Waarom ben je zo fanatiek aan het sporten?
”Nou ja, je wilt toch fit zijn voor je man en omdat ik meer dan tweehonderd keer per jaar op het podium sta. Maar eigenlijk begon ik in de eerste plaats voor mezelf. Ik dacht iedere keer, na elke zwangerschap: ja, maar ik wil toch nog een kindje, dus ik wacht nog even. Want ik ben niet zo’n sportfanaat, zeg maar. Maar nu heb ik drie kinderen, ben ik klaar met zwanger zijn en dacht ik: nu moet die knop om en ga ik ervoor. Ik heb sowieso twee keer per week een sportsessie met een personal trainer. En afgelopen weekend had ik acht shows. Dan sta je per show ook een half uur lang te springen, dus dat is voor mij ook een soort work-out. Daarnaast probeer ik iedere dag 10.000 stappen te halen, wat echt een dingetje voor mij is geworden.”

Foto: Insta

Uit andere media

Weekend Gooische Vrouwen Aflevering 1

Martin Morero treedt op bij De Amsterdamse Zomer

Leuk nieuws voor alle Gooische Vrouwen-fans. Martin Morero geeft dit jaar een show tijdens De Amsterdamse Zomer op 11 en 12 juli in het Olympisch Stadion Amsterdam. Peter Paul Muller zal op het podium zijn grootste hits zingen als Martin Morero. Zo scoorde hij afgelopen jaar nog een grote hit met het nummer Spijt Is…
Royalty Koning Filip Van België

Koning Filip geeft eerlijk antwoord op 38 vragen van Belgen

Ter gelegenheid van zijn 65e verjaardag heeft de Belgische koning Filip een selectie van vragen beantwoord die hem door burgers zijn toegestuurd. Uit de meer dan 2600 inzendingen koos hij er 38. Die hij bespreekt in een video van veertig minuten.
Vriendin lipstickkleur persoonlijkheid

Dit zegt je lipstickkleur over jouw persoonlijkheid

Of je nu dagelijks een likje kleur op je lippen aanbrengt of alleen bij speciale gelegenheden: jouw favoriete lipstick vertelt meer over jou dan je misschien denkt. Van opvallend rood tot zacht nude — dit zegt jouw kleurkeuze over jouw persoonlijkheid.
Sante Young Latino Woman With Green Eyes Making A Funny Face, Cross Eyed

Last van ogen die scheel kijken? Dit kan de oorzaak zijn!

Heb je weleens het gevoel dat je ogen niet meer recht vooruit kijken als je moe bent? Alsof je zicht wazig wordt of je even dubbel ziet? Je bent zeker niet de enige. Santé zocht uit waar dat aan kan liggen.
Andries Jelle de Jong

Andries Jelle de Jong (Drachten, 1977) is als afgestudeerd Neerlandicus tien jaar werkzaam geweest als docent Nederlands in het voortgezet onderwijs. In 2001 deed hij mee aan Big Brother, in 2006 aan Temptation Island. Sinds 2002 werkt hij als journalist in de showbizz- en sportwereld. Hij schrijft en fotografeert voor meerdere tijdschriften en kranten.

Meer van Andries Jelle