Zo is Lucas Bauer, de zoon van Frans Bauer, 22 kilo afgevallen

Tekst: Evelien Berkemeijer

28 juli 2026

Lucas Bauer woog in december 2025 nog 115 kilo. Inmiddels is de zoon van Frans Bauer 22 kilo lichter.

Aan ‘Shownieuws’ vertelt Lucas Bauer hoe hij dat voor elkaar heeft gekregen. Dat doet hij opvallend nuchter. Ook zijn vader Frans Bauer is ondertussen met zijn gewicht bezig.

Lees ook Voedingsexpert waarschuwt Frans Bauer voor overgewicht: ‘Afvallen!’

Gelimiteerd eten en elke dag sporten

Kalmpjes, alsof het niets is, omschrijft Lucas wat hij heeft gedaan: “Gewoon gelimiteerd eten, dus 1800 calorieën in een dag en gewoon elke dag sporten. Misschien drie keer naar de sportschool en de rest van de dagen lopen.”

Tekst gaat verder onder video met Lucas.

Trots op Frans

Ook Frans let op zijn voeding en sport regelmatig. Lucas is daar zichtbaar trots op. “Mijn vader is nu al heel goed bezig. Ik ben echt trots op hem. Hij sport regelmatig, hij let ook goed op zijn voeding, misschien krijgen we ook wel eens Frans Bauer-transformatie.”