Zó waakt Claudia de Breij voor een nieuwe burn-out

Tekst: Andries Jelle de Jong

12 april 2026

Claudia de Breij verzorgt aan het eind van het jaar weer de oudejaarsconference, voor de vierde keer. Na die van 2022 moest de cabaretière noodgedwongen gas terugnemen en opnieuw leren luisteren naar haar lichaam.

In een openhartig gesprek vertelt ze over ouder worden, loslaten, liefde en de rust die ze langzaam heeft gevonden. Claudia de Breij is minder opgefokt, meer in balans en heeft meer ruimte voor wat echt telt…

Achter Claudia ligt een jaar dat meer met haar deed dan ze vooraf had gedacht: “Je moet onder ogen zien dat jong zijn echt voorbij is”, zegt ze in een openhartig gesprek met de Leeuwarder Courant. Dat moment had de beroepsgrappenmaker uit Utrecht eerder van dichtbij meegemaakt bij haar vrouw Jessica, die twee jaar ouder is.

‘Ik moest door dat kutgevoel heen’

Claudia: “Toen zij 50 werd, had ze ook even die worsteling, omdat er heel veel is wat niet meer voor het eerst gaat gebeuren.” Claudia dacht toen nog dat ze het allemaal wel begreep. “Ik kon daarop heel rationeel reageren: dat komt omdat er minder voor je ligt, maar kijk naast en achter je, daar zie je alle mensen met wie je in de loop der jaren iets hebt opgebouwd.”

Maar toen de zingende cabaretière in maart 2025 zelf de 50 aantikte, voelde dat ineens heel anders: “Toen moest ik ook even door dat kutgevoel heen.” Claudia vond het vooral lastig om te accepteren dat ‘jong zijn’ definitief tot het verleden behoort: “Daar moet je echt afscheid van nemen, en dat is niet leuk.”

Claudia de Breij: ‘Ik voel me gewoon goed nu ik 50 ben’

Het blijkt ze momenteel opperbest in haar velletje zit: “Ik voel me gewoon goed nu ik 50 ben. Ik sport veel fanatieker dan vroeger, omdat ik het leuk vind en daar echt van opknap. Eerlijk gezegd ben ik nu fitter dan toen ik 35 was.” Dat is mede het gevolg van wat ze een paar jaar geleden doormaakte. Een zware burn-out dwong Claudia tot stilstand. Achteraf ziet ze hoe anders ze nu met haar tijd omgaat. “Om een voorbeeld te noemen: ik heb vanochtend al getennist en yoga gedaan.”

‘Dat opgefokte ben ik kwijt’

Dat was voorheen ondenkbaar: “Dat zou ik mezelf vroeger nooit gegund hebben. Bij mij moest alles altijd nut hebben. Als ik iets las, dan moest dat als onderzoek gelden voor een voorstelling. Als ik een instrument speelde, moest dat zijn omdat ik het beter wilde beheersen.” Daar is iets in veranderd, geeft de goedlachse artiest aan: “Ik doe nu meer dingen gewoon omdat het leuk is, omdat ik er zin in heb of omdat het me ontspant. Dat opgefokte ben ik wel kwijt.”