Gordon emotioneel bij onthulling ‘Men’s Health’-cover: ‘Dat heeft echt heel veel betekend’

Tekst: Evelien Berkemeijer

6 oktober 2026

Na maanden van hard werken was het maandag eindelijk zover voor Gordon Heuckeroth: zijn cover van ‘Men’s Health’ werd onthuld. Party was erbij en hoorde hoe Gordon openhartig vertelde over zijn pittige traject, zijn nieuwe kijk op voeding en een resultaat dat voor hem extra veel betekent.

Voorafgaand aan de onthulling kreeg coach Jasper Schmitz het woord. Hij begeleidt mensen al langer dan twintig jaar en vertelde waarom deze cover voor hem bijzonder is. Gordon zelf blikte vervolgens met de nodige humor terug op de afgelopen maanden.

Lees ook Gordon Heuckeroth deelt zijn nieuwe levensstijl in persoonlijk boek

Gordon ziet er volgens coach twintig jaar jonger uit

Jasper is onder de indruk van wat Gordon uit het traject heeft gehaald en hoe fit hij inmiddels is. “Hij ziet er gewoon twintig jaar jonger uit”, zei hij. Gordon had meteen een gevat antwoord klaar: “Bedankt, neem wat te drinken.” Volgens Jasper kan het eindresultaat daarnaast anderen motiveren. “Die voor-foto van Gordon, dat zijn heel veel mannen in Nederland. Ik weet ook uit ervaring hoe moeilijk het dan kan zijn om te denken: ik kan dat ook.” Hij denkt dan ook dat Gordons resultaat en het verhaal daarachter veel mensen kunnen inspireren.

Eten viel Gordon zwaar

Voor Gordon zat een van de grootste uitdagingen in zijn voedingspatroon. “Als je zo’n levensgenieter bent als ik en alles wil vreten wat op tafel staat en alles wil pakken wat je pakken kan, het liefst met licht uit ook, dat is heel moeilijk als je dan wordt teruggewezen op een traject met kip, rijst, groenten, zalm, rijst, groenten, havermout, blauwe bessen, vier eieren per dag… mijn ballen kwamen tot aan het plafond. Het was afschuwelijk.”

Toch merkte Gordon ook wat het traject hem bracht. “Het werkt helend”, concludeerde hij. “Het is echt een medicijn. Alles wat je in je mond stopt…” begon Gordon, om daar lachend aan toe te voegen: “nou niet alles”. Daarna vervolgde hij: “Alles wat je in je mond stopt op het gebied van voeding heeft een betekenis. En dat is waar je nu honderd keer beter over nadenkt.” Over de vette hap die hij die middag had gegeten, was hij duidelijk: “Dit is niet wie ik wil zijn.”

Tekst gaat verder onder post.

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door Party (@weekbladparty)

‘Het mooiste cadeau dat je jezelf kunt geven’

Jasper vertelde dat Gordons achtergrond als kok meespeelde in zijn keuze om het traject met hem aan te gaan. “Als je goed kan koken, daar een beetje lenig mee bent, als je snel van kip en rijst ook iets lekkers kan maken, dan is het natuurlijk veel makkelijker vol te houden.” Volgens Gordon hoef je daarvoor echter geen chef-kok te zijn. Toewijding en het stellen van een eigen doel zijn volgens hem belangrijk. Hij noemt zo’n traject aangaan “het mooiste cadeau dat je jezelf kunt geven.”

Voor Gordon kreeg dat cadeau bovendien een heel persoonlijke betekenis. “Mijn mooiste cadeau is dat ik gewoon mijn diabetes heb overwonnen. Ik was zwaar diabetespatiënt. Diabetes type 2”, vertelde hij. Na applaus van de aanwezige gasten vervolgde hij zichtbaar geëmotioneerd: “Dat heeft echt heel veel betekend.” Gordon vertelde dat diabetes veel impact had op zijn bestaan, karakter en uitspattingen. “Ik heb echt het gevoel dat ik mezelf beter heb gemaakt, dat ik mezelf heb genezen, daar ben ik zo blij om.”