Birgit Schuurman deelt struggle met de overgang
16 september 2025
Vorige week plaatste Birgit Schuurman een persoonlijke tekst op Instagram. De 47-jarige zangeres en actrice liet haar volgers weten dat ze openhartig wilde zijn over hoe ze zich voelt in deze fase van haar leven.
“Ik ga eens even ECHT wat delen ipv alleen leuke foto’s en filmpjes,” begint haar bericht. Birgit Schuurman vertelt dat ze sinds een tijdje in de peri-menopauze zit en dat dit regelmatig voor moeilijke momenten zorgt. “Lang niet altijd hoor, maar het overvalt me soms ineens…Ik slaap de laatste maanden echt mega slecht, probeer van alles (melatonine, magnesium , slaapdruppels (maar mee gestopt want zit doxylamine in, wat niet top is voor je hersenen), geen schermen, ademhalingsoefeningen, etc…) maar weinig slapen heeft echt overal invloed op. Op alles in je lichaam, dus op hoe je je voelt, hoe je denkt, hoe je op anderen reageert…en dus ook heel erg op je directe omgeving.”
Zoektocht naar ondersteuning
Birgit deelt ook hoe ze omgaat met de wisselende gevoelens en zoekt naar manieren om zich beter te voelen. “Soms voel ik me een periode best lekker, denk ik: ‘yes, ik ben er weer’ en dan val ik weer even om. En als ik omval hoop ik opgevangen te worden door mijn lief en de mensen om mij heen. Maar dat is niet altijd even makkelijk, ook al is de wil er wel. De ander voelt niet wat jij voelt en het is dus lastig om er altijd te zijn zoals ik het het liefst zou willen. Veel relaties staan voor flinke uitdagingen en sneuvelen zelfs soms in deze periode, die jaren kan duren.”
Lees ook: Birgit Schuurman over haar bijzondere gezin: ‘Jimi is mijn laatste kindje’
Effect op gezin Birgit Schuurman
Ze is eerlijk over de impact die dit heeft op haar directe omgeving. “Ik deel dit niet omdat mijn relatie op omvallen staat, gelukkig niet, maar het is niet altijd makkelijk. Voor mij niet. Vooral voor mij niet.., maar ook voor mijn gezin niet, want ik schiet soms alle kanten op…. dat is op zijn zachtst gezegd niet heel gezellig… En dat mag ook wel eens gezegd. Laten we eerlijk blijven delen hoe we ons voelen met wie ons lief zijn. We zijn niet alleen.”
Tekst gaat verder onder post.
Reacties van volgers
Het bericht kreeg bijna 1800 reacties. In een nieuwe post reageert Birgit op deze steun. “Ik ben echt overweldigd door de hoeveelheid reacties op mijn vorige post. Ik wist natuurlijk dat een groot deel van alle vrouwen vervelende ervaringen met de overgang heeft, maar dat zoveel van jullie zich gesteund voelen doordat ik dan deel wat ik meemaak & voel… daar had ik nooit zo bij stilgestaan. Sociale media kan dan dus daadwerkelijk sociaal zijn…”
Birgit Schuurman bedankt voor lieve berichten
Ze bedankt haar volgers voor hun tips en lieve berichten. “Iedereen moet haar eigen keuzes maken, maar het is wel écht heel fijn om de betrokkenheid bij elkaars welzijn te voelen. Ik ontving zelfs van een man een bericht in mijn DM die mij bedankte voor mijn openheid, dat zijn vrouw daar veel aan had omdat ze zich herkende en gezien voelde. Dat vond ik zo lief, dat hij dat zag bij zijn vrouw en de moeite nam om mij daarover een bericht te sturen. Mensen zijn in de basis allemaal liever dan het nieuws doet vermoeden.”
FOTO: ANP
Uit andere media
Evelien Berkemeijer
Evelien is online redacteur voor Weekend en Party en heeft haar telefoon vastgeplakt aan haar hand. Wanneer ze opkijkt van sociale media, dan meestal naar haar poes Pluis (die een eigen Tiktok heeft).
Meer van Evelien
