Claudia van Winter Vol Liefde biedt driedaagse ‘Heldinnenreis’ voor vrouwen

Tekst: Evelien Berkemeijer

25 februari 2026

Claudia Manetsgruber, bekend van het programma ‘Winter vol Liefde’, richt zich in Oostenrijk op een nieuw initiatief voor vrouwen: een driedaagse ‘Heldinnenreis’. Sinds enkele jaren woont ze weer in haar geboorteplaats Wendling bei Haag, waar ze haar ouderlijk huis en guesthouse verbouwt tot een kleurrijke Bed & Breakfast.

Daar biedt Claudia Manetsgruber, nu ze klaar is met ‘Winter Vol Liefde’ samen met coach Carla van ’t Hof de ‘Heldinnenreis’ aan. Op de website van Carla wordt de reis neergezet als een uitnodiging voor vrouwen die zichzelf in alle verplichtingen soms kwijt zijn geraakt en die ruimte willen maken voor wat er nog in henzelf wil ontstaan.

Lees ook: Winter Vol Liefde-Claudia geeft kijkje in gebouw naast huis

Een roep van de ‘innerlijke heldin’

In de introductietekst schetsen ze een herkenbaar beeld voor wie veel geeft, maar zichzelf soms vergeet. “Herken jij ook dat je veel te geven hebt, je rugzak gevuld is met allerlei kostbaarheden uit het leven, maar dat je jezelf soms… vergeet? Ben je vaak bezig met verplichtingen, verantwoordelijkheden, verwachtingen, terwijl er diep vanbinnen iets zachtjes fluistert: ‘Er is meer. Jij bent meer. Kom… lééf!’?” Die fluisterende stem wordt vervolgens aangeduid als de roep van “jouw innerlijke heldin”, met de uitnodiging om mee te gaan op “De Reis van de Heldin”.

Wat houdt de reis in?

De ‘Heldinnenreis’ belooft antwoord te geven op vragen als wat er nog in het verschiet ligt, waar iemand verder in tevoorschijn mag komen en wat er in iemand nog geleefd wil worden. Volgens de omschrijving leg je het traject af met andere vrouwen die, zoals ze het zelf formuleren, durven te ontwaken. De begeleiding bestaat uit onder meer rituelen, meditaties en systemisch werk, adem- en lichaamswerk, werken met dromen, gesprekken en ervaringsgerichte oefeningen, stilte, dans, tranen én veel gelach. Als afsluitende uitnodiging: “Welkom op deze Reis van de Ziel, een uitnodiging tot een weder thuiskomen… bij jezelf.”

Ervaring en praktische informatie

Over zichzelf schrijft Claudia dat ze ervaringsdeskundige is omdat ze de ‘Heldinnenreis’ “keer op keer” beleeft. Ook schrijven Claudia en Carla: “Onze basis is stevig: wij zijn breed opgeleid in Begeleidingskunde, Jungiaanse therapie en het lichaamswerk. Maar vooral hebben wij een jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen in hun persoonlijke en spirituele groei.” De prijs is op aanvraag. Deze omvat volgens de informatie een persoonlijke intake, drie volledig verzorgde dagen in Oostenrijk en intensief proceswerk. De reis ernaartoe boek je zelf. De reizen zijn daarnaast opgesplitst in verschillende doelen, met varianten voor onder meer vrouwen die veel verwachtingen ervaren, voor leidinggevenden, voor moeders die ook bezig zijn met de relatie met hun eigen moeder en voor vrouwen die zichzelf verloren in de wereld van Gen Z.

Foto: Thirza Wijnja